co dalej

Panowie, nie ma sie co smiac :D jak do tej pory gramy naprawde dobrze! Duzo lepiej niz Czesi! ZObaczymy co bedzie dalej...

[...] (no nie oszukujmy się, błagam) jak kulturystyka można mówić o tym, że Flex nie wygrał, bo nie dawał z siebie 100% na treningu? Co do jego formy teraz... To świetnie, że dalej ćwiczy. Bardzo fajnie, że po operacji bije się z ludźmi. To, że dziwnie wygląda to fakt, ale Levrone też miał spore problemy z naturalnym wyglądem przez te łapska Ta [...]

wiecie co ide se żarcie zrobic a wy kończcie dalej

[...] kickiem z metki, jakieś 4 tygodnie i ostatnimi 4 tygodniami z winkiem oralnym? Myślę,że co "nagle,to po diable" daj sobie więcej czasu(tylko go nie marnuj),bo im dalej zajdziesz bez wspomagania,tym lepszy będzie efekt końcowy cyklu,a i organizm,zostanie mniej "nadwyrężony". 3. Czy do odbloku wytarczy sam clomid i nolva? [...]

Otoz nie jest to temat "jaka sw na ulice !?" ale zaraz do tego dojede. Na poczatku piszesz, ze nie jest to temat jaka sw na ulice ale z tego co dalej napisales to chodzi tylko o ulice. Nie wiem co trzeba robic i gdzie to robic aby ciagle byc napadanym i ganianym przez kilku kolesi. Dobrym połączeniem moze byc MT + BJJ + jakis combat ale [...]

[...] przedstawiający jego zachowanie. Ten model został użyty upraszczając do dynamicznego rozwoju instrumentów pochodnych. To są podstawy obecnej sytuacji, co zaś działo się dalej? Gdy już ustalono, że ryzyko można przenosić poza obręb kontraktu dwóch stron umowy (kupujący - sprzedający) dynamicznie zaczął się rozwijać rynek instrumentów [...]

siema czesiu,co tam u ciebie? dalej male dziewczynki molestujesz? czesiu wiesz ze tylko ty z dopingu mi soga nie dales? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-11 17:01:49

chodizlo mi oto , ze powiadomeinia o tym ze cos napisales siadly :) wiec sie wpisalem ejszcze raz :) a co do disko to lepsze jest jak jakis kolo z twarza pr zypomianajaca gowno podbija do fajnych lasek ))))) one daja mu do zrozumienia, ze nei sa zainteresowane ale on tego nei moze sumac :) i dalej cisnie

Ja tez sie rozstalem z laska po 4 latach bo za bardzo ja olewalem no ale trudno, zobaczymy co bedzie dalej. Teraz masuje

[...] się martwić o przyrost mięśni gdyż jest to ćwiczenie aerobowe? mam jednak wrażenie, że odkąd jeżdżę mięśnie mi się rozbudowały. natomiast ta "mała warstwa tłuszczyku" dalej pozostała. czy to zależy od przerzutki jaką stosuję? Im lżejsza tym lepsza by zrzucić uda? Teraz także zastanawiam się nad kupnem nowego roweru i spotkałam się z [...]

[...] na mase i do tego kreatyna + nanovapor. Po 2 tygodnaich zauwazylem przyrost w udzie i bicepsie, z tym ze w bicepsie jest on niewielki, a w udzie wynosi ok 0,8mm. Jak tak dalej pojdzie to dysproporcje sie powieksza, a nie zmiejsza... Oczywiscie cwicze ok. roku, ale teraz wprowadzilem diete. Zaczalem cwiczyc wlasnie glownie z tego powodu, aby [...]

[...] tez jest ze w pasie zostalo tyle samo:) mimo wzrostu wagi:). Waga rosla 0,5kg na tydzien mimo nie zbyt duzej nadwyzki kalorii. W nastepnych dniach zwieksze lekko kalorycznosc dodajac jakies soki po treningu i z rana. Reszte zostawie podobnie i mam nadzieje ze bedzie szlo dalej do przodu. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-10-11 13:00:37

Wrzuc ankiete dzialu do wgladu i bedziemy myslec co dalej. pozdrawiam

[...] zazcac treningi na redukcje, i rzeźbe. Czy ktos byłby tak dobry i ułozył plan? jak trenowac? czy po kazdym treningu moge biegac, jeźdźic na rowerze przynajmniej godzine? do tego mowie ze chodze na basen, 2 razy w tygodniu. Błągam pomóżcie. piszcie tu wszystko co powinienem wiedziec.. jak trenowac, jakie partie najpierw i tak dalej.. ; ]

[...] to Kamiru sie ucieszy a w której części CK mieszkasz? bo z tego co wiem, to fajną prywatną pracownie mają przy szpitalu dziecięcym na Langiewicza - możesz też spróbować uderzyć na Ogrodową. Jak płacisz, to w kolejkach stać nie będziesz. A na Artwińskiego dalej jest ta przychodnia sportowa? bo słyszałam jakiś czas temu, że mieli ją przenosić

[...] to już łapał psa za kaganiec, ps. ludzie jednak szybko się uczą i i rypnąłem sobie raz na prawe udo gleba konkret, ale wstałem popatrzyłem oje.bany z błota można biec dalej Pierwsze 2km naprawde szybko jak na mnie póżniejsze 3-4km tez niezłe, i tak biegne i między 5,5a 6,5km nieco spadłem z sił narzuconym tempem ale po 6,5km organizm [...]

[...] 35' + 3 serie spr 2. 35' 3. 25 + 3 serie spr 4. 45' XI tydzień (chętni mogą dołożyć kolejną jednostkę treningową. Tą dołożoną będzie zawsze jednostka nr „4". Jeżeli chcesz dalej trenować tylko 4 razy w tygodniu, pomijaj w planie jednostkę 4) 1. 35' + 3 serie spr 2. 40' 3. 25' + 3 serie spr 4. 35' 5. 50' XII tydzień - schemat tego tygodnia [...]

[...] od innych aut), otwarłem samochód (buehehe dymu było co niemiara - więc na bezdechu), wrzuciłem luz/trzeba było ręczny hamulec wyłączyć i potem przepchnęliśmy twingo 20 m dalej - kierowałem i przesuwałem - trening na coś się przydaje (przesunięcie wozu okazało się dobrą decyzją, bo strażacy mieli łatwiutkie dojście do celu). Pani oczywiście [...]

a ja sobie serek zjadłem ze wspomnianym pomidorkiemtak chyba jeszcze otworze lodówke i popatrze co by tu jeszcze wszamać bo głodny dalej

Dokładnie Sebik, z klaty z pewnością jestem przetrenowany, z innych cz. w sumie też. Ale pociągnę już do tego grudnia a potem zobaczymy co dalej. Na razie sytuacja w miarę pod kontrolą i oby tak zostało do MP, a później sobie trochę odpuszczę . Mam też wrażenie że nie jestem jeszcze przystosowany w pełni do uprawiania TS a jak wiadomo jak ktoś [...]